Fisiculturista dá dicas de como sambar com molejo no Carnaval

Renata Spallicci no WBFF com fantasia de carnavalRenata Spallicci no WBFF com fantasia de carnaval (Foto: Toby Harrison / MF Press)

Nos últimos anos, nomes conhecidos do fitness brasileiro, como Gracyanne Barbosa e Juju Salimeni, foram destaque do Carnaval, desfilando por renomadas escolas de samba, e exibindo na Avenida o melhor de sua forma física. Elas tem mostrado que além de pegar firme na malhação, também são capazes de fazer bonito na Avenida.

Agora é a vez da estreante fisiculturista e fitness Renata Spallicci, que em 2019 será musa de bateria. Ela comentou entusiasmada sobre a novidade:

“Pela primeira vez, decidi desfilar e fui convidada a ser musa da bateria. Estou super animada e quero fazer bonito na avenida, para honrar a escola e a oportunidade que me foi dada. Sei que é uma grande responsabilidade, e por isso estou me preparando com a coach de samba Mayara Santos, que é maravilhosa. Ela tem me ajudado muito. Quero chegar na avenida com samba no pé”.

Além disso, Renata também conta os desafios que enfrenta na preparação do fisiculturismo:

“Como atleta de fisiculturismo me tornei muito dura. A musculação acabou me deixando bastante rígida. Temos feito um trabalho grande para soltar o quadril e fortalecer meu preparo cardiorespiratório, pois o ritmo é bastante intenso nos ensaios e no dia do desfile será ainda mais”.

Spallicci comenta também que, para quem busca a boa forma, o samba pode ser um bom aliado na queima de calorias, por fazer exercícios que mexer com todo o corpo:

“Me surpreendi com a técnica do samba, que é bastante complexa mas uma delicia de praticar. É um exercício completo para o corpo todo, e certamente pode ajudar quem deseja uma atividade para queimar calorias e perder peso. Eu saio pingando das aulas, mas mega feliz. Estou amando este novo desafio”.

 

A musa entretanto manteve o segredo sobre por qual escola esbanjará todo o seu glamour: “Só posso falar depois da festa de apresentação, que será em Dezembro. No momento, fica o mistério (risos)”.

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